Pătrunjel: proprietăți utile și contraindicații

Corpurile noastre nevoie de substante nutritive pe tot parcursul anului - nu doar în soarele de vară, atunci când se coc căpșuni și zmeură, sau generos în toamnă, când grădinile abundă cu legume. În timpul iernii și începutul primăverii, atunci când sursele de vitamine și minerale devine foarte scăzută, în beneficiul vine plante cultivate pe pervazul ferestrei, în seră. Și aici unul din rolurile principale poate fi administrat în condiții de siguranță pătrunjel.

Vorba e că pătrunjelul este foarte undemanding să crească - atât în ​​aer liber și în barcă mică, singur pe pervazul ferestrei apartament. Și chiar dacă, ca ingredient culinar patrunjel nu provoacă incanta, proprietățile benefice ale acestei verdeață este atât de mare încât face să vă răzgândiți cu privire la aceasta. Este vorba despre proprietăți utile de pătrunjel, precum și unele dintre contraindicațiile vom vorbi astăzi.

Video: Proprietăți utile de patrunjel

Proprietăți utile de pătrunjel

patrunjel Cât de util?

Depozit de caroten (aproape ca un morcov), vitamina C (mai mult de lamaie), și B1, B2, PP, B12, fier, magneziu, fosfor, potasiu, acid folic, acizi grași și calciu - Pătrunjel.

Care este impactul patrunjel asupra corpului nostru?

- îmbunătățirea metabolismului inulinei datorate;

- normalizarea tiroidei și a glandelor suprarenale;

- prevenirea proceselor inflamatorii;

- stabilirea functionare a metabolismului oxigen si functionarea creierului;

- efect benefic asupra vaselor de sânge;

- ajuta la boli ale stomacului și duodenului;

- Acesta oferă un efect excelent în boli ale sistemului genito-urinar, și nefrită;

- intareste vederii;

- ajuta la restabilirea puterea și combaterea depresiei.

În ce formă de a utiliza plante pentru a expune proprietăți utile pătrunjel? Aproape orice. Beneficiile este la îndemână, și în stare proaspătă și uscate, și pătrunjel congelat, cât și sub formă de decocturi și pătrunjel rădăcină. De exemplu, un decoct de patrunjel senzatie de foame, suc proaspat - normalizarea functiei cerebrale, imbunatateste vederea si piure de patrunjel frunze de ajutor pentru a depăși efectul dureros al unei intepaturi de albina.

Patrunjelul este util pentru femei?

Pătrunjel pentru dieta

concentra pătrunjel Este că, dacă mănâncă ouă, pește sau carne împreună cu pătrunjelul, mâncarea se absoarbe mai bine si senzatia de satietate apare mai repede. În plus, scăzut de calorii patrunjel (Aproximativ 50 de calorii la 100 g), care îi permit să aibă cantități semnificative.

Există o rețetă simplă pentru pierderea în greutate și tratamentul obezității: 1 lingura semințe de pătrunjel (Măcinat) au fost amestecate cu 1 lingura pudra păpădie rădăcină, aceeași cantitate de mentă, fructe de fenicul si 3 linguri de cătină scoarță. Amestec se toarnă 0,5 căni de apă clocotită, așteptați o jumătate de oră, se răcește și se filtrează. Noi luăm un decoct de dimineață, dintr-o dată.

Patrunjelul ca cosmetic

O altă caracteristică utilă pentru femei patrunjel - cosmetice.

1)      patrunjel bulion, amestecat cu suc de lamaie va ajuta la albeasca feței și a scăpa de pistrui - este suficient pentru a șterge fața cu un amestec înainte și după somn;

2) Masca patrunjel calma umflarea, întineresc pielea, elimina inflamația;

3) Un decoct de pătrunjel sau pur și simplu - ierburi sau rădăcini zdrobite vindeca rani, contuzii, răni;

Video: Ledum! Proprietăți medicinale. Contraindicații

4) Pentru a controla gingiile suficient mod regulat pentru a se clătește gura cu pătrunjel bulion de sângerare.

Beneficiile de patrunjel in normalizarea ciclului menstrual

Patrunjelul este cunoscut pentru efectul său terapeutic în probleme menstruale. Acest lucru se datorează substanței apiol unic, care este o structură similară cu estrogen, un hormon feminin.

Prin urmare, recepția ceai de patrunjel in timpul menstruatiei poate ajuta femeile la normalizarea ciclului lunar, elimina durerile menstruale, îmbunătățirea sănătății în timpul menopauzei. Reteta este dupa cum urmeaza: 3 linguri patrunjel lingura se toarna un pahar de apă clocotită, stau 10-15 minute, se adaugă o miere și suc de lămâie puțin.

beneficiu patrunjel pentru corpul de sex masculin

Proprietăți utile de pătrunjel - cu adevărat nelimitate. În acest caz, chiar și un om poate face.

În primul rând, există o caracteristică remarcabilă de patrunjel - lupte cu o mahmureala. Pentru a face acest lucru, consuma supa de patrunjel cu morcovi, cartofi si telina.

În al doilea rând, patrunjel contribuie la evitarea chelie - pur și simplu freca suc in scalp.

În al treilea rând, patrunjelul - un puternic afrodiziac, așa că adăugarea la alimente crește libidoul și potența.

şi un alt proprietate patrunjel utile - semințele și rădăcinile sale contribuie la tonifierea musculaturii prostatei, dizolvarea și îndepărtarea de pietre, ajuta cu inflamație a glandei prostatei.

Contraindicații în utilizarea de patrunjel

Cel mai important lucru - este de a cunoaște măsura. Nu se recomandă utilizarea de suc de pătrunjel proaspăt în forma sa pură, deoarece poate fi un impact prea puternic organism. Este mai bine pentru a dilua sucul de suc de pătrunjel, morcovi, spanac sau țelină (1: 3).

De asemenea, nu lăsați pătrunjel tocat pentru mai mult de două ore - de la ea emite substanțe periculoase.

Video: Sucul de castravete. Utilizarea de suc de castravete, proprietăți, contraindicații

Nu exagera cu oameni de pătrunjel cu pielea sensibilă (poate începe fotodermatit), precum și persoanele predispuse la pietre la rinichi (din cauza oxalat conținute în pătrunjel), nefrita, guta, cistita.

proprietate patrunjel utile - pentru a îmbunătăți tonul musculaturii uterine, vezicii urinare si a intestinului, poate duce la pierderea sarcinii pentru femeile gravide. Prin urmare, nu este recomandat pentru femeile într-o poziție interesantă de a mânca mai mult de 1-2 două crengute de verdeață pe zi.