Mai multe proprietăți utile de fasole

CUPRINS

• 1 Proprietăți utile de fasole
• 2 Care este valoarea nutritivă a boabelor?
• 3 Proprietăți medicinale de leguminoase
• 4 A se vedea, de asemenea, video: proprietățile utile de fasole și mazăre

Video: mazăre, fasole, linte, soia (Descoperind secretele alimentelor.)

Proprietăți utile de fasole

Cultivarea și consumul de fasole de legume are o istorie lungă și bogată. regiuni Schimbarea de cea mai mare popularitate a acestei plante, dar proprietățile utile de fasole, și până în zilele noastre rămân neschimbate. Valoarea nutritivă a boabelor depășește orice cultură. Primul loc în lista țărilor producătoare de fasole sunt India China și Brazilia.

Fasole cu generozitate dăruit numele său întreaga familie - leguminoasele. Acesta include astfel de reprezentanți ai diverse, cum ar fi: Alune, soia, lupin, salcam, linte, trifoi, Mimosa, linte, lucernă, mazăre, fasole, Vic și multe altele.

Care este valoarea nutritivă a boabelor?

Primul este conținutul de aminoacizi esențiali și un procent ridicat de proteine ​​(40%), cu conținut scăzut de calorii, se poate spune că boabele sunt o bună alternativă la carne. Mai mult, fasole - o sursă de fibre, amidon, carbohidrați, grăsimi vegetale, vitamine si numeroase micronutrienti. În fasole hrana animalelor, de asemenea, utilizat în mod activ și cu succes.

Video: proprietăți Polznye ciocolată cacao bobov.Zhivoy cu varză de hrisca

În Rusia, cele mai frecvente - fasole neagra din Rusia (aka - „cal“). Plant nepretențios, nu are nevoie de îngrijire specială. Singura condiție - udare bună atunci când plantarea în sol. Maturizează mai repede decât alte soiuri, condiții meteorologice severe bine tolerate.

Proprietăți medicinale de leguminoase

Normalizarea functiei intestinale, reduce nivelul colesterolului din sânge sunt o prevenire buna impotriva multor boli cardiovasculare, pentru a îmbunătăți starea pielii, echilibrarea nivelului de zahăr din sânge.

Video: Proprietăți utile de pudră de cacao

Fasole au diuretic, intestin proprietăți astringente și anti-inflamatorii, a fost purificată. Este util să le utilizeze în caz de obezitate, edeme, tulburări digestive, hemoroizi, inflamația ficatului și rinichilor, tulburări hormonale. Proprietăți medicinale de leguminoase apar chiar și în reducerea riscului de cancer și excreția elementelor radioactive.

Dragi vizitatori, salvați acest articol pe rețelele sociale. Noi publicăm articole foarte utile care vă vor ajuta în afacerea dumneavoastră. Distribuiți! Faceți clic!

[Trafficbomb]

Video: pe cele mai importante. Proprietăți utile de germeni de grâu

Leguminoase contraindicată în cazul unor boli ale vezicii biliare, pancreatice, colita, urolitiaza si guta.
Un alt mic fasole minus - acestea provoacă flatulență a crescut. Puteți ocupa acest lucru prin consumul de feluri de mâncare de fasole cu marar, coriandru, bea ceai verde. Nu se recomandă utilizarea fasole cu pâine și nu mânca prea mult peste măsură.

[/ Trafficbomb]