Care sunt proprietățile utile ale ouălor de prepeliță

Video: Cele mai utile oua de prepelita

Conținutul prepelița în casă am menționat deja mai mult decât o dată. Dar, cu privire la beneficiile ouă de prepeliță și pericolele care încă nu am menționat, așa că hai să stabilească insinuări.

Să începem cu utilizarea de oua de prepelita pentru copii

Nutriționiștii și pediatrii, se recomandă includerea acestui produs in dieta copiilor, pentru că în ea, o mulțime de nutrienți și minerale, plus ei nu provoacă alergii, chiar și copiii sunt predispuse la diateză și li se interzice să mănânce ouă, pot mânca cu ușurință prepeliță.

Ouăle de prepeliță sunt considerate o delicatesă, și poate servi ca un fel de mâncare demn pe orice masă de vacanță, în plus față de speciile sale rafinate, ele diferă și gustul său și proprietăți benefice. Utilizarea lor, crude, fierte prajit. ...

ele conțin, de asemenea, toate substanțele nutritive aceleași ca și ouă, dar în cantități mult mai mari, în ciuda dimensiunilor sale, este posibil să spunem un fel de „concentrat“

Dar pentru toate avantajele vizibile, trebuie să adăugați și contra, deoarece fără zbura în unguent, după cum vă puteți imagina oriunde. În ouă de prepeliță, ca și în toate celelalte, continute albușul de ou - alergen cauzează oameni intoleranță ou. Mai ales de la acest alergen copii mici suferă, astfel încât să se abțină de la hrănire ouăle pentru copii de până la 1 an, iar în cazul în care acestea sunt predispuse la reacții alergice, de până la 3 ani.

Dacă ai probleme cu stomacul sau tiroida sau glandele timus, ouăle de prepeliță vă va fi de ajutor. În plus, ouăle de prepeliță sunt tulburări benefice și nervoase, colecistite cronice, ajuta, de asemenea, în boli ale sistemului cardiovascular. În toate acestea, spre deosebire de alte medicamente si droguri, acestea sunt absolut inofensive.

Video: Putin bea oua de prepelita crude

Ce proprietăți utile le posedă

Bine, așa cum ați înțeles deja din articolul nostru, ouă de prepeliță aduce o mulțime. Și dacă suferiți de următoarele boli, apoi le folosesc alimente trebuie doar să:

Pentru copii, ele sunt, de asemenea, foarte utile, ele contribuie la creșterea copilului, precum și capabil să prevină rahitismului. Principalul lucru pentru a observa dozajul corect, astfel încât copiii sunt sfătuiți să nu consume mai mult de 4 oua pe zi pentru adulți este de a aduce un beneficiu maxim 6 oua crude, acestea se recomandă să bea pe stomacul gol în fiecare dimineață.

Video: Beneficii și proprietăți de coajă de ouă de prepeliță. proprietăți ale cojii ouălor de prepeliță

Ei bine, un pic despre pericolele 

Harm din ouă de prepeliță, mai ales nu merita asteptarea. Dar, după cum am menționat deja, ele pot fi dăunătoare pentru copiii care suferă de alergii, și chiar și atunci nu întotdeauna. Prin urmare, nu se grăbesc să dea ouăle de prepeliță pentru copii mici de până la 1 an, tot restul, acestea sunt puțin probabil să facă mult rău. Simțiți-vă liber să mănânce ouă de prepeliță și rămâne sănătos, vom fi bucuroși să vă vedem pe site-ul nostru FermerBezHlopot!