Pot folosi miere în timpul sarcinii? Beneficii și contraindicații

Mierea este un produs minunat de apicultură, este consumat în dieta, precum și în tratamentul mai multor boli. În plus față de beneficiile incontestabile, în unele cazuri, utilizarea ei poate avea consecințe negative. Mierea în timpul sarcinii are anumite caracteristici în utilizare.

Cuprins:

• Pot să mănânc miere în timpul sarcinii
• În stadiile incipiente
• La o dată ulterioară
• Contraindicații
• Miere pentru răceli de maternitate

Pot să mănânc miere în timpul sarcinii

Ca populară și medicina oficială a recunoscut mierea unul dintre produsele naturale cele mai utile pentru sănătatea umană. Să vedem dacă poți folosi miere pentru femeile gravide? Desigur, puteți! Sarcina nu este o boala, ci o stare naturală a organismului de sex feminin. Acele produse care femeile folosesc inainte de sarcina, aceasta poate continua să existe în poziția „interesantă“. Printre aceste momente pozitive pentru mama si copil cu introducerea de dulciuri utile în dieta:

1. In timpul sarcinii, corpul mamei suferă o mulțime de stres. Nevoia de oligoelemente, vitamine și minerale crește. Conținutul lor în miere este scăzută, dar compoziția și proporția dintre elementele cum ar fi sângele unei persoane. Acestea sunt pe deplin absorbite și utilizarea constantă a femeii iese din substanțele de produse necesare pentru dezvoltarea copilului.
2. Pentru o sarcina de succes este foarte important ca organismul mamei de a produce suficiente globule rosii din sange. Acest proces are loc numai în prezența atomilor de fier. Prin urmare, este deosebit de util miere soiuri de culoare închisă, în care conținutul de urme de fier, cupru, cobalt, de mai multe ori mai mare decât în ​​lumină.
3. Miere și jumătate ori mai dulce decât zahărul. Pentru a crea un gust familiar dulce nevoie de mai puțin de ea. Astfel, aportul caloric este redus. Femeile gravide care câștigă în greutate rapid, înlocuiți zahărul cu miere.
4. Enzime și acizi organici conținute în produs, promovează digestia și funcționarea tractului gastrointestinal, în general.
5. Sistemul nervos al femeilor sunt deosebit de vulnerabile în această perioadă. utilizarea de miere elibereaza de stres, imbunatateste starea de spirit, si imbunatateste starea de spirit. Turnati dulciuri înainte de a merge la culcare, cu un pahar de lapte sau ceai neîncălzită ajuta cu insomnie.

În stadiile incipiente

Early sarcinii se caracterizează prin toxicitate, modificări ale dispoziției, iritabilitate bruscă, modificări ale gustului, și, uneori, o durere de cap.

În această perioadă stabilită sistemul de bază al corpului de fructe. Utilizarea zilnica a mamei miere afecta pozitiv dezvoltarea și sănătatea viitoare a copilului.

Când femeia toxicoză nu poate pe deplin hrănite, deoarece produsele alimentare nu este absorbit de către organism. Greutatea dulce este de 80% din zaharuri simple, cum ar fi glucoza și fructoza, care nu necesită digestie și absorbite în fluxul sanguin fără conversie suplimentară. Consumul de apă miere, femeia va primi energie și nutrienți necesar și cel puțin la nivelul minim.

Informațiile conținute în glucoză miere ajută ficatul pentru a îndeplini funcția de neutralizare a produselor de descompunere și de a face față manifestărilor de toxicitate.

Consumul de dulciuri promovează adaptarea sistemului nervos și întregul corp al femeilor de a sarcinii.

La o dată ulterioară

În cursul sarcinii fatul creste si incepe sa se interfereze cu funcționarea unui număr de corpuri de mamă. Există o compresie a tractului biliar, fluxul împiedicat de bilă. Perturbări de funcționare stabilă a tractului gastrointestinal. Consecința acestui fapt ar fi formarea de pietre in vezica biliara, arsuri la stomac, gastrita și constipație apariția. Folosirea soluției de miere la pH ridicată, timp de o jumătate de oră înainte de mese și la redus înainte de a mânca previne dezvoltarea gastritei și promovează functionarea ficatului si hepatobiliare. Elimină durere și disconfort în cadranul superior.

Enzimele conținute în miere, împreună cu enzime pancreatice facilitează procesul de digestie.

Ca și în primele etape, miere de albine în timpul sarcinii mai târziu, perioada are un efect pozitiv asupra sistemului nervos al femeilor și copiilor. De asemenea, rămâne întrebarea de aprovizionare o mamă de fier organismului.

Datorită nevoia crescută de calciu este deosebit de util pentru a combina mierea în această perioadă, cu lapte sau branza de vaci. Dacă gazul în exces sau digestia laptelui, acesta este înlocuit cu chefir sau iaurt.

Contraindicații

Există o serie de contraindicații grave la utilizarea de miere la femei în timpul sarcinii:

1. În primul rând, alergie. Mierea este un alergen puternic. Acesta conține întotdeauna boabe de polen, care pot provoca, de asemenea, manifestări ale reacțiilor alergice. S-a stabilit că alergia boli ereditare. Prin urmare, este necesar să se ia în considerare starea de sănătate a mamei și a tatălui. În cazul în care una sau ambele dintre ele ar trebuie evitată alergie la orice formă de utilizare a produsului în timpul sarcinii.
2. Intrebare manca dulciuri femeie, au fost diagnosticate cu diabet zaharat, ea poate fi rezolvată numai de către un endocrinolog. Înlocuirea zahărului cu miere în dieta persoanelor cu boala are sens, ca parte a zaharurilor în ea este reprezentată de fructoză. Cu toate acestea, ar trebui să ia în considerare cantitatea totală de zahăr consumate pe zi.
3. Multe femei gravide sunt câștigă în exces de greutate. Este posibil într-o astfel de miere gravidă? Dulceața are un conținut ridicat de calorii de 315 kcal. Prin urmare, asigurați-vă că să ia în considerare aportul caloric global și nu depășesc norma fiziologică.

Miere pentru răceli de maternitate

Femeile gravide trebuie evitată ori de câte ori este posibil primirea de medicamente puternice. In bolile virale respiratorii, răceli consumul de produs, în multe cazuri, este o alternativă excelentă. În timpul zilei, bea un decoct de măceșe cu miere, oregano, ceai verde.

Racelile ca un diaforetic și expectorant, și, de asemenea, atunci când o durere în gât este foarte bun pahar de lapte cald, în care o soluție de lingură de miere. Este util să adăugați miere la decoctul de frunze de eucalipt pentru gargară de mai multe ori pe zi.

Nu trebuie uitat faptul că, în angina pectorala, de asemenea, dureri în gât. Despre orice auto-medicație, în acest caz, mierea poate fi vorba! Ar trebui să vezi un medic la cea mai mică suspiciune de angină pectorală. Când amigdalele amigdalite în gât poate fi mult crescută. Bolile respiratorii sunt caracterizate prin înroșirea gâtului. Dar, spre deosebire de ei, în angina mai pronunțată durere, nici tuse, strănut, secreții nazale abundente, și brusc a crescut temperatura la 38-40.

Pe cât de serios o femeie gravidă pentru sănătatea ei, și depinde de sănătatea copilului. Se recomandă ca mamele insarcinate mananca miere în timpul sarcinii și cu mult înainte de apariția acesteia. Aceasta va ajuta să se pregătească organismul pentru cultivarea cu succes a copilului și să treacă în etapa viitoare a vieții.