Caracteristici, proprietăți utile și contraindicații ale mierii de luncă

De la începutul primăverii până toamna târziu, albinele colectează nectar și recicla ierburi de luncă. Acest buchet contine toate vitaminele si mineralele esentiale. miere de albine Meadow se transformă parfumat, gustoase si foarte mare ajutor.

Cuprins:

• origine
• caracteristicile
• Conținutul caloric și compoziția
• Proprietăți utile și terapeutice
• cerere
• Contraindicații în utilizarea
• Caracteristici de stocare

origine

Pratense reprezintă poliflorală produs de miere. Albinele produce din mai multe zeci de specii de plante melifere. Compoziția de miere include nectar de trifoi, cimbru, salvie, mușcată sălbatic, sunătoare, chimen, cicoare, albăstrea, maghiran, păpădie, trifoi, cimbru, lucernă și alte culori.

caracteristicile

Culoarea variază de la auriu deschis la chihlimbariu închis. Depinde plantele predominante. De exemplu, păpădie conferă produsului o nuanță galben strălucitor.

note de lumină, de obicei, mai dulce parfum, floral au pronunțat note de fructe și gust. Brown - conțin cantități mari de iod și fier. Un astfel de produs poate fi o lumină, aroma de alune abia vizibile.

miere pratense are o viteză medie de zaharificare. Cristalizarea proces devine granulată fin și capătă o nuanță bej. Mierea este parfumat, își păstrează caracteristicile de gust și proprietăți utile.

Conținutul caloric și compoziția

100g conține 320-400 Kcal. Atunci când o dieta considera ca o lingurita este de aproximativ 26 kcal, în sala de mese - până la 100 kcal. Honey 80% sau mai mult este format din carbohidrați. Proteine ​​- 10%.

albine nectar plante reciclate de luncă este una dintre cele mai bogate in vitamine si oligoelemente de alimente. Acesta conține cantități mari de potasiu, magneziu, fier, fosfor, calciu, iod și o sursă de vitamine A, B, C, E, K, enzime, fructoză și glucoză.

Proprietăți utile și terapeutice

miere Meadow intareste sistemul imunitar, normalizeaza digestia, are efect anti-stres. Acest produs este utilizat pentru prevenirea și tratamentul bolilor respiratorii. Este indicat pentru tulburări metabolice, oboseala cronica, anxietate, deficit de vitamina.

Mierea este fatal pentru viruși și bacterii patogene. În acest produs apicol, spre deosebire de antibiotice, nu distruge flora intestinală sănătoasă. Medicina oficială recomandă miere ca adjuvant în tratamentul bolilor tractului respirator superior. În cazurile în care numai un remediu natural poate fi folosit pentru a abandona complet și nici un curs acută a bolii, de la a lua medicamente puternice.

Această miere are un efect calmant ușoară, ameliorează anxietatea, previne dezvoltarea de depresie. Consumul regulat de aceasta delicatesa ajuta la normalizarea somnului si reduce oboseala in timpul zilei.

In medicina populara, mierea este considerată a fi elixirul tineretii. Aceasta ajută să încetinească formarea ridurilor, să păstreze un ten bun și vitalitate. Acest lucru se datorează conținutului ridicat de vitamine și minerale, care sunt benefice pentru sănătatea și starea pielii, părului.

cerere

Adulții care duce un stil de viață activ și nu au boli cronice, puteți mânca pe zi la 4 linguri, fara riscul de a excesului de greutate. Copiii cu vârste între 3 și 12 ani - la 2 linguri. Atunci când adăugați o masă sau băutură trebuie să ia în considerare faptul că temperatura de 40 ° C și mai sus distruge structura produsului, acesta își pierde o mare parte din proprietățile sale benefice. miere de albine Meadow ar trebui să fie pus într-o caldă, dar nu fierbinte ceai, lapte, și deserturi. Creat de albine trata bine cu fructe, nuci, ciocolata neagra, iaurt, unt.

Pentru scopuri terapeutice, produsul este utilizat ca agent antiinflamator și cicatrizant. băutură caldă cu miere de luncă cataral prezentat și boli virale. Medicina populară recomandă să le lubrifia zgârieturi și tăieturi superficiale, inclusiv a celor predispuse la supurează.

Produsul cosmetic este utilizat ca nutrient, și mijloace de uniformizare vitaminizată. Măștile cu miere de luncă este folosit pentru îngrijirea pielii și de îngrijire a părului. Reciclata albine nectar de flori de luncă ajută la eliminarea acnee, normalizând tenul gras, îmbunătățind tonusul, reduce ridurile. Mierea este o parte din creme, geluri, multe balsamuri.

Contraindicații în utilizarea

Pentru toate proprietățile sale utile de miere are o pajiște și contraindicații. Absolut - idiosincrasie. De obicei, acesta este detectat in copilarie, dar poate dezvolta, de asemenea, în om adult, predispuse la reacții alergice. Dacă sunteți o lungă perioadă de timp (mai mult de un an) nu ar trebui să mănânce produsul, începe să-l mănânce în porții mici (câte 1 linguriță pe zi) pentru a evita efectele negative.

albine reciclata plante nectar de luncă nu este recomandat pentru pacienții cu diabet zaharat. Cât de severă este interdicția - și depinde de stadiul bolii. Pentru a clarifica această întrebare, trebuie să contactați medicul dumneavoastră. Consultati medicul ar trebui, de asemenea, boli pancreatice. Aflați aviz medical este necesar, și în bolile cronice ale sistemului digestiv, ficatul și rinichii.

Produsul este considerat a fi contraindicat pentru persoanele obeze sau predispuse la aceasta. Acest lucru nu este în întregime adevărat. Când excesul de greutate este cauzata de obiceiurile alimentare neregulate, miere, precum și orice produs alimentar cu un conținut ridicat de oligoelemente, este util să mănânce în cantități mici. Cu toate acestea, în cazul în care obezitatea este rezultatul tulburărilor hormonale și (sau), boli cronice, albinele nectar din plante reciclate pot fi folosite numai cu permisiunea medicului curant.

Termeni și reguli de retenție

La acasă, miere luncă depozitată într-un recipient acoperit de până la 14 luni. Acest produs de albine trebuie păstrat în locul întunecos, la o temperatură de la 10 la 20 C. Pentru o mai bună utilizare a depozitării sterilizate vas de sticlă.

Deci, miere de luncă nu necesită condiții complexe de depozitare fezabil și util pentru întreaga familie. Acest produs este bogat în vitamine și oligoelemente, indispensabile pentru răceli, foarte gustoase și promovează bunăstarea. Pentru a experimenta efectele benefice ale mierii de luncă, suficient pentru o săptămână pentru a mânca o lingura pe zi.