Fotografii de produse alimentare care conțin 200 de calorii

Unele alimente au mult mai multe calorii decât altele, dar ceea ce de fapt arata ca aceasta diferenta. Mai jos sunt pozele cu imaginea de un singur tip de alimente și energie, valoarea de 200 de calorii. Imaginile sunt grupate de la mic la mare în calorii. Dacă luăm în considerare faptul că o placă de broccoli conține aceeași cantitate de calorii ca o lingură mică de unt de arahide, mai bine cred că de două ori înainte de a decide ceea ce mananci.
Conform Departamentului Agriculturii din SUA, un adult mediu pentru a mentine greutatea lor ar trebui să consume aproximativ 2000 - 2500 de calorii pe zi. Cu alte cuvinte, aveți o anumită cantitate de calorii pentru a calcula dieta de zi cu zi concentrându-se pe aceste fotografii.

Fotografii de 200 de calorii de diferite produse alimentare

(După ce pagina este încărcată, puteți da clic pe imagine pentru versiunea completă)

Video: Cate calorii contin alimentele?

țelină
1425 grame = 200 calorii

ardei dulce
740 g = 200 calorii

broccoli
540 g = 200 calorii

morcovi
570 g = 200 calorii

pepene galben
553 g = 200 calorii

Coca-Cola
496 ml = 200 calorii

ceapă roșie
475 g = 200 calorii

mere
385 g = 200 calorii

mazăre verde conservat
357 g = 200 calorii

lapte integral
333 ml = 200 calorii

kiwi
328 g = 200 calorii

porumb conservat
308 g = 200 calorii

struguri
290 g = 200 calorii

ketchup
226 g = 200 calorii

Felii de curcan afumat
204 g = 200 calorii

otet balsamic
200 ml = 200 calorii

iaurt de căpșuni dietetică
196 g = 200 calorii

Conserve chili con carne
189 g = 200 calorii

fasole neagră Conserve
186 g = 200 calorii

Conserve din carne de porc și fasole
186 g = 200 calorii

ouă
150 g = 200 calorii

paste fierte
145 g = 200 calorii

avocado
125 g = 200 calorii

Ulei de ton conservat
102 g = 200 calorii

terci de cereale integrale
100 g = 200 calorii

pâine din semințe de in
90 g = 200 calorii

caise uscate
83 g = 200 calorii

cheeseburger
75 g = 200 calorii

cartofi pai
73 grame = 200 Calorii

sandwich cu pui (ChikenBurger)
72 grame = 200 Calorii

pâine franceză
72 grame = 200 Calorii

Muffin afine
72 grame = 200 Calorii

Covrig cu seminte de susan
70 g = 200 calorii

candel de băț
68 grame = 200 calorii

cârnat
66 grame = 200 Calorii

rola de grâu
66 grame = 200 Calorii

tărâțe de porumb
60 grame = 200 Calorii

lichior irlandez Bailey
60 ml = 200 calorii

Video: Cum sunt 200 de calorii pe farfurie? Dieta caloriilor # # # Știință

bomboane de zahăr
57 grame = 200 Calorii

paste crude
56 grame = 200 Calorii

plăcintă cu mure
56 grame = 200 Calorii

Cranberry Vanilie plastivtsy
55 g = 200 calorii

mălai
55 g = 200 calorii

făină de grâu
55 g = 200 calorii

unt de arahide
54 g = 200 calorii

Orez prefiert cereale
54 g = 200 calorii

Bomboane glazura
54 g = 200 calorii

Pufăi Cereale Grâu
53 grame = 200 Calorii

zahăr thatched
53 grame = 200 Calorii

gogoașă
52 grame = 200 Calorii

covrigi
52 grame = 200 Calorii

Mediu Cheddar Brânză
51 g = 200 calorii

inele de fructe și cereale
51 g = 200 calorii

ursi jeleu
51 g = 200 calorii

Splenda îndulcitor artificial
50 grame = 200 Calorii

biscuiți sărați
50 grame = 200 Calorii

suge bomboane
50 grame = 200 Calorii

Snickers - baton de ciocolată
41 grame = 200 Calorii

chips-uri Doritos
41 grame = 200 Calorii

zefir
40 g = 200 calorii

M&bomboane M
40 g = 200 calorii

biscuiti de arahide
39 g = 200 calorii

chips-uri de brânză
38 g = 200 calorii

tsipsy de cartofi
37 g = 200 calorii

Truffle (Candy)
36 grame = 200 Calorii

bucati de migdale și pâine prăjită
35 g = 200 calorii

bacon prăjit
34 grame = 200 Calorii

unt de arahide
34 grame = 200 Calorii

alune sărate
33 g = 200 calorii

unt
28 g = 200 calorii

ulei de canola
23 g = 200 calorii