Vișin este eficient împotriva proceselor inflamatorii

Vișine pot reduce inflamatia cronica, in special cei care sufera de debilitante dureri articulare si artrita. Potrivit cercetatorilor de la Sanatate, Oregon si Universitatea de Stiinta (SUA), vișine conține mai multe substanțe anti-inflamatoare decât orice alt produs.

Cherry va face să uitați de inflamație! (Foto Kettenhofen / SoFood / Corbis.)

Studiul a inclus douăzeci de femei cu varste cuprinse intre 40 si 70 cu osteoartrita inflamatorie, care timp de trei săptămâni, de două ori pe zi, dat sucul de vișine între. La finalul experimentului a arătat că terapia a dus la o reducere semnificativă a numărului de markeri inflamatorii importante. Cele mai multe dintre toate, efectul benefic a fost evident la femeile care au la începutul studiului a înregistrat cel mai înalt nivel de inflamație.

Structura include cireșe protivooksilitelnye componente antocianine, care oferă boabe luminoase de culoare roșie. Sa dovedit că antociani au o capacitate mare antioxidante și de a reduce inflamatia este aproape la fel de eficace ca unele analgezice bine-cunoscute.

munca anterioare efectuate de experți Baylor, Institutul de Cercetare (SUA), au arătat că o doză zilnică de vișine (ca extract de cireșe) poate ajuta la reducerea durerii osteoartrita cu mai mult de 20%, în majoritatea bărbaților și femeilor. În plus, aceleași substanțe scuti sportivii de dureri musculare si articulare.

Osteoartrita - cea mai comuna forma de artrita. Sportivii sunt de multe ori la un risc mai mare de a dezvolta această boală, deoarece o sarcină excesivă asupra articulațiilor cauzează distrugerea cartilajului care duce la durere și a prejudiciului.

Rezultatele au fost prezentate la Colegiul American de Medicina Sportiva.