Oamenii de știință au descoperit proprietățile curative ale nuci pecan

Video: Utilizarea uleiurilor vegetale H 1

Consumul de nuci pecan nuci de alimente poate reduce semnificativ riscul de cancer si a bolilor cardiovasculare

Studiile au aratat ca nucile sunt bogate intr-o forma de vitamina E - gamma tocoferol, ceea ce contribuie la distrugerea inflamației în artere.

O echipa de oameni de stiinta de la Universitatea din California, Loma Linda condus de Ella Haddad a efectuat un studiu pe baza indicațiilor stării de sănătate 16 persoane, observa cele trei diete.

Primul grup a studiat consumat un întreg nuci pecan. Pacientii din al doilea grup a primit nuci, amestecat cu apă, iar al treilea grup a primit hrană neutru.

Rezultatele au aratat ca utilizarea nivelurilor nuci de gamma-tocoferol in sange a crescut cu jumătate, astfel încât oxidarea indicilor de colesterol a scăzut cu o treime. Nuc dieta redus de indicatori LDL colesterol cu 16,5%, iar cifrele de colesterol total - 11,3%, scrie Newsru.com referindu-se la The Daily Mail.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit