Proprietăți utile de prune

Proprietățile prune

conținut

• Prune în medetsyne populară
• Video: prune? proprietăți utile de prune rău, contraindicații și efecte secundare! prezentare generală prune!
• Contraindicații la utilizarea de prune
• Video: elena malysheva. cires-prune

oh prestații de prune Acesta a fost cunoscut de foarte mult timp. Prune bogate în minerale, vitamine și alte substanțe esențiale pentru viața organismului. În medie, 100 de grame de prune grădină de fructe conține 30kkal. De asemenea, este bogat în proteine, glucide, fibre dietetice, acizi organici liberi, potasiu, calciu, sodiu, fosfor, magneziu, crom, zinc, iod, mangan, cupru, fluor, provitamina A, vitaminele B1, B2, B6, PP, C și E. Mai ales mulți în chiuveta vitamina P si substanta vitamina P-acțiune poate ajuta la reducerea tensiunii arteriale, precum și pentru a întări pereții vaselor de sânge. De asemenea, este important ca vitamina E este stocată în chiuvetă, chiar și după prelucrarea acestuia.

Prune în medetsyne populară

Medicina tradițională de mai mulți ani, a contribuit o mulțime de proprietăți utile de prune. Ridat poate curăța perfect stomac, intestine, și chiar ajută cu constipație, oferind un efect laxativ usor. Plum recomandată utilizarea pentru tulburări metabolice, reumatism, forțe fortificare protectoare hepatice, tratamentul bolilor care apar din excesul de bilă.

Scurgere de asemenea, ajută la îmbunătățirea procesului de creare de sânge, elimină colesterolul si coronară intareste vasele sanguine, stimulează vindecarea rapidă a presiunii crescute (hipertensiune arterială) și boli renale. Chiuveta este o substanță numită „cumarină“, ajută la protejarea organismului de la formarea trombozei.

Condiția principală pentru scurgere a ajutat la salvarea de sanatate - este necesitatea de a utiliza un produs pe deplin matur. Plum trebuie să fie coapte, ca atare, indiferent dacă acesta este uscat sau verde din copac, este ușor de a învăța și de a beneficia de corp. În cazul în care scurgere este un gust foarte acru - nu se grăbesc să-l utilizați imediat, chiar dacă încă de maturare, nu este încă pe deplin format toate proprietățile utile.

Puteți utiliza în zilnic băuturi din fructe și sucuri de prune dieta cu pulpa. Există un mare DAR, în cazul în care procesul de scurgere - multe dintre vitaminele sunt pierdute în ea. vitamine din grupa P va fi în continuare intacte, acestea sunt foarte bine reduce presiunea.

Nu putem uita să menționăm că scurgerea încă are proprietăți antipiretice și diuretice, este datorită acestei proprietăți, prune din organismul elimina excesul de sare și apă.

Video: Prune? Proprietăți utile de prune rău, contraindicații și efecte secundare! Prezentare generală prune!

Aplicația externă se poate folosi lotiuni de decoct de frunze (proaspete, uscate) ca agent vindecarea rănilor.

Contraindicații la utilizarea de prune

Nu se recomandă utilizarea de prune in diabet si obezitate. Măsuri de precauție ar trebui să includă prune în alimentația copiilor, deoarece acestea pot declanșa dureri de stomac, tulburări ale tractului gastro-intestinal, huruitul în stomac și diaree.

Video: Elena Malysheva. cires-prune

suc de prune trebuie consumat cu precauție la pacienții cu gută și reumatism, deoarece aceste boli in corpul uman trebuie să fie în mod necesar o cantitate suficientă de lichid, în timp ce sucul de prune promoveaza excretia.

Datorită faptului că, în suc de prune conținut ridicat de zahăr, acesta nu este prezentat la diabetici si diabetici pot fi utilizate numai în cantități minime.