Fapte interesante despre Lyme

Lime - asemănător cu un mic citrice de lamaie verde, util pentru sanatatea ficatului. Conține substanțe nutritive benefice pentru mai multe organe, inclusiv ficatul. Atunci când sarcina este de a preveni bolile de ficat sau de a suspenda dezvoltarea bolii a început deja, se adaugă suc de lămâie proaspăt la alimente și băuturi. Are un conținut ridicat de vitamina C, proprietăți anti-cancerigene și capacitatea de a stimula digestia, fructe de tei este uimitor pentru oricine care caută să aibă grijă de sănătatea ficatului și nu are contraindicații pentru consumul acestor fructe.

Pe pagina de resurse LiverSupport.com spune multe despre ceea ce este util var și modul în care omenirea a învățat despre proprietățile sale medicinale. Desigur, orice informații cu privire la utilizarea pe Internet a anumitor produse ar trebui să fie considerate doar ca adjuvant, și metode de tratare sau prevenire a bolilor trebuie să consulte un medic.

Rolul varului în istoria de navigare

Video: fapte interesante despre Putin

În 17 - secolele 18, navigatorii sunt scorbut deosebit de periculoase - o boala cauzata de deficienta de vitamina C. In secolul al 18-lea doctorul britanic James Lind (James Lind) a constatat că var și alte vitamina C fructe bogate în citrice ajuta la prevenirea acestei boli teribile. Din moment ce var a luat întotdeauna pe navele britanice, și a jucat un rol în realizările britanice în afaceri maritime. Mai mult decât atât, chiar și marinarii britanici a devenit cunoscut sub numele de «Limeys».

Utilizarea de var pentru sanatatea ficatului

Capacitatea ficatului de a detoxifia în mare parte asigurate continut ridicat Lyme de vitamina C - un fruct aproximativ 19,5 miligrame de vitamina. O cantitate suficientă de vitamina C in dieta este un program standard de detoxifiere a ficatului condiție. Vitamina C este un antioxidant puternic, neutralizarea radicalilor liberi și previne astfel, prejudiciul care este aplicat de către acestea țesuturi și organe (inclusiv ficat). Astfel, vitamina C detoxifica sângele de substanțe nocive și previne deteriorarea care ar putea fi cauzate de celulele hepatice.

Var are de asemenea proprietăți anticarcinogenic. Conține compuși naturali limonoids se au aratat ca un mijloc de prevenire a cancerului de colon, de stomac și de sânge. Mecanismul exact de modul exact în care a preveni bolile, nu sunt instalate, și din acest motiv, nu cancer la ficat este printre bolile care pot fi prevenite de var, dar oamenii de știință cred că limonoids sunt capabile de a distruge celulele canceroase.

Cuprins în limonoids Lima rămâne activ pentru o lungă perioadă de timp în sânge, eliminând mai mulți radicali liberi decât ceaiul verde si ciocolata neagra. În boli hepatice cronice, nu poate scapa de toxine care sunt dăunătoare și pot cauza cancer.

Flavonoidele continute in Lyme util pentru digestie, care promovează secreția de acizi digestive (gastric) suc și biliare. Toate acestea îmbunătățește digestia. Secreția biliară produsă de către ficat și este utilizat pentru absorbția grăsimilor în sânge, care este o funcție importantă digestiv. Acest lucru previne acumularea de grăsime în ficat și sistemul circulator. Bila este, de asemenea, un mijloc de eliminare a colesterolului.

Valoarea nutritivă a varului

În paranteze reprezintă procentajul din valoarea de zi cu zi a consumului. Valoarea nutritivă este dată la 100 de grame de var pe informații de la Departamentul Agriculturii din SUA, dat pe resursa Nutritiondata.self.com

Video: 10 lucruri interesante despre pirați

Informații generale:
valoarea energetică - 30 kilocalorii (2%) -
carbohidrați - 10,5 grame (4%) -
proteine ​​- 0,7 grame (1%) -
grăsime - 0,2 grame (~ 0%) -
fibre, o parte din masa - 2,8 grame (11%).

Acizi grași:

Omega-3 - 19,0 miligrame
Omega-6 - 36,0 miligrame

vitamine:
acid folic (vitamina B9) - 8,0 micrograme (2%) -
Acid pantotenic - 0,2 mg (2%) -
colină (vitamina B4) - milligramma- 5,1
Vitamina A, care conținea o mulțime în păpădie - 50 Unități Internaționale (UI, UI) - 1% -
Vitamina C - 29,1 miligrame (48%) -
Vitamina E - 0,2 mg (1%) -
Vitamina K, care este extrem de bogată sursă este salvie - 0,6 micrograme (1%).

electroliți:
Sodiu - 2,0 miligrame (~ 0%) -
potasiu - 102 mg (3%).

minerale:
calciu - 33 mg (3%) -
Cupru - 0,1 miligrame (3%) -
fier - 0,6 miligram (3%) -
magneziu - 6 mg (1%) -
mangan - 0.0 miligrame (0%) -
fosfor - 18.0 mg (2%) -
Seleniu - 0,4 micrograme (1%) -
Zinc - 0,1 miligrame (1%).